Krzem – te właściwości musisz znać

Dbaj o włosy, dieta dla włosów

Nie jest to pierwiastek wymieniany zwykle w kontekście tych najważniejszych dla naszego organizmu. A to – jak się zaraz przekonacie – spory błąd. Przy okazji, jeśli zmagacie się z wypadaniem włosów, powinniście zwrócić uwagę na ten pierwiastek.

Walka z toksynami

To jedna z ciekawszych właściwości. W jaki sposób działa krzem? Otóż wiąże w organizmie toksyny w tzw. kompleksy. To utrudnia im działanie na nasz organizm. To jednak nie wszystko. Krzem wspomaga również pracę nerek. To ma wpływ na kilka kwestii związanych z działaniem naszego organizmu. W kontekście walki z toksynami, sprawnie funkcjonujące nerki pomagają usuwać te pierwsze.

Wspomaga leczenie astmy

Tutaj od razu zaznaczę, że pierwiastek ten pojawia się w kontekście naturalnych sposobów walki z z tą chorobą. Krzem ma tutaj przede wszystkim niwelować szkodliwe działanie leków, których chory przyjmuje sporo. Krzem wykazuje też pewne działanie przeciwzapalne. Co może mieć przełożenie na leczenie astmy.

Wzmacnia odporność

To umiejętność, która przyda się nam zwłaszcza teraz. Za oknem – przynajmniej dzisiaj – jeszcze słońce, ale temperatury już „mocno” jesienne. To oznacza większe ryzyko infekcji. Jeśli głową jesteśmy jeszcze na wakacjach, to zapewne nie dbamy o odporność. Skutki mogą być opłakane. Dlatego warto ją wzmocnić. Chociażby przez obecność w krzemu w codziennym jadłospisie.

Wpływa na włosy

Jest jednym z częściej wymienianych pierwiastków w kontekście fryzury. Krzem z jednej strony zapobiega ich wypadaniu. To jednak nie wszystko. Ma on też wspomagać porost nowych. Krzem wpływa na nie tylko stan włosów. Wspomaga on skórę i paznokcie. W tym pierwszym przypadku przyspiesza regenerację naskórka. Jest też związany z syntezą kolagenu.

Profilaktyka miażdżycy

To również ciekawa właściwość. Często podnoszona przez zwolenników medycyny naturalnej. Krzem między innymi odpowiada za elastyczność naczyń krwionośnych, a także ich przepuszczalność. To dość istotna kwestia. Krzem ma też zapobiegać odkładaniu się blaszki miażdżycowej. Jako ciekawostkę na koniec dodam, że pierwiastek ten bywa polecany jako element profilaktyki nowotworowej.

Dodaj komentarz