Sposoby na przetłuszczające się włosy: szampony, zioła, płukanki

Dbaj o włosy

Dlaczego mam tłuste włosy?

To powinno być pierwsze pytanie jakie sobie zadacie, jeśli macie faktycznie taki problem. To w jaki sposób sobie z nim poradzicie, to kwestia następna. Pytanie o przyczynę jest jednak o tyle ważne, że – jak zresztą w przypadku wielu dolegliwości – jeśli poznamy odpowiedź, łatwiej będzie nam z problemem walczyć. Poza tym duża wiedza na temat dolegliwości z którą się zmagamy, to zawsze „wartość dodana”.

Zaczniemy od samego mechanizmu przetłuszczania się włosów. Nazwijmy go sobie „praprzyczyną”. W naszej skórze znajdują się gruczoły łojowe. Mają one jak najbardziej „dobre zamiary”. Wydzielając łój (nazywany też sebum) tworzą między innymi barierę antybakteryjną. To on wpływa też na miękkość i gładkość naszej skóry. Problem zaczyna się wtedy, gdy wydzielana jest zbyt duża ilość sebum. I jeszcze jedna dość ważna sprawa. Zwykle mówi się o przetłuszczających się włosach. To pewien skrót myślowy. Bo problem dotyczy przede wszystkim skóry głowy.

Tak je sobie nazwiemy roboczo. Po pierwsze, genetyka. Mogą istnieć uwarunkowania w tej materii, zwiększające produkcję sebum. Nieprawidłowa pielęgnacja to druga sprawa. Ją zresztą można uznać też za przyczynę. Kolejny czynnik to zmiany hormonalne. Nie wiem czy pamiętacie okres dojrzewania. To właśnie wtedy dochodzi do tzw. burzy hormonów. Wiele się wtedy zmienia, ale nas tutaj najbardziej interesuje to, że może wzrosnąć produkcja sebum. Nawiasem mówiąc, połączone jest to z tak ukochanym przez nastolatków, trądzik.

Włosy przetłuszczające się są związane z nieprawidłową pielęgnacją. Na ten temat można by napisać niejeden elaborat, ale skupmy się tym, że powodem może być: zły dobór szamponu, odżywki itd. Problemem może być nadmiar chemii w nich. Problemem są też odżywki, które nie wymagają spłukiwania. Za dużo kosmetyków naraz, to też ryzyko przetłuszczających się włosów. A jak już jesteśmy przy pielęgnacji, to lepiej unikać zbyt gorącej wody. Szczotkowanie to kolejny – wydawać by się mogło dość błahy – powód dla których zwiększa się produkcja sebum.

W zimie powodem przetłuszczania się włosów może być nakrycie głowy. W pewien sposób utrudnia ono oddychanie skóry. Skutkiem może być przetłuszczenie. Nikogo jednak do chodzenia bez czapki zimą nie namawiam.

Przyczyną opisywanej dolegliwości może być przedłużający się stres. Czasem nie zdajemy sobie tak naprawdę sprawy, jak bardzo duży wpływ ma on na poszczególne aspekty związane z naszym wyglądem, ale przede wszystkim zdrowiem. W podobny sposób na produkcję sebum może działać niezdrowa dieta. Przetłuszczanie się włosów ogą wywoływać niektóre leki. O tym jak sobie z nimi radzić, już niedługo.

Co na przetłuszczające się włosy?

W przypadku konkretnych sposobów na przetłuszczające się włosy, warto mieć świadomość, że będą one przede wszystkim doraźnym rozwiązaniem. Pomocy szukać możecie między innymi w naturze, ale potrzebne będą również pewne zmiany w pielęgnacji. Chociażby dotyczące wspominanej częstotliwości mycia głowy. Generalnie wybieramy między sposobami profesjonalnymi i domowymi. Możemy je też oczywiście stosować razem. Postanowiłem skupić się na wyborze konkretnego szamponu do pielęgnacji tłustej fryzury. To po pierwsze. I domowych sposobach opartych o właściwości roślin.

Szampon na przetłuszczające się włosy

Nierzadko w związku z przetłuszczającymi się włosami pojawia się pytanie „jak często je myć”. Jedni proponują, aby robić to rzadziej (dzięki temu mamy wpłynąć na pracę gruczołowych łojowych). Inni z kolei, stoją na stanowisku, że częstotliwość mycia należy zwiększyć. Gdzie leży prawda? Jak to zwykle bywa – pośrodku Należy myć je tak często jak tego potrzebują. Kwestia to w dużej mierze indywidualna.

Przejdźmy do tematu szamponu na przetłuszczające się włosy. I tutaj zaczynają się problemy:). Nie spodziewajcie się podania konkretnego produktu na tacy. Wiele w tej materii zależy od czynników indywidualnych. Bardzo istotne jest to czym przetłuszczające się włosy myjemy. Przyjrzyjcie się swoim szamponom (ich składom, konsystencji itd.). Jaki będzie najlepszy preparat? Tutaj również jak w przypadku częstotliwości mycia nie ma jednej reguły. Są osoby, których skóra głowy reaguje zdecydowanie lepiej na preparaty z delikatnymi detergentami. Z drugiej jednak strony dość często można się spotkać z opiniami, że lepiej działają „mocne” szampony. Powtórzę po raz kolejny – kwestia indywidualna.

Jeśli chodzi o stosowanie odżywek, to dobrym pomysłem będzie nakładanie ich przed myciem głowy. Dzięki temu nie będą one obciążać włosów. Efekt ? Powinny się one mniej przetłuszczać. Nawet kwestia wyboru delikatnego szamponu nie jest oczywista. Jednym osobom może on pomoc. Inne raczej powinny postawić na mocniejsze preparaty. Myślę, że na pewno warto za to zwrócić uwagę na pewne konkretne składniki, które mogą być pomocne. Skupię się na na naturze.

Po pierwsze pokrzywa. Przypisuje się jej działanie ograniczające nadmierne wydzielanie sebum. Można szukać szamponów, które ją zawierają, lub w zaciszu domowym przygotować sobie płukankę. Sposób jest banalny. Miska z gorącą wodą, dwie torebki herbaty ekspresowej z pokrzywy (można też oczywiście nazbierać i ususzyć). 5 do 10 minut i gotowe. Warto jednak mieć z tyłu głowy, że ziołowe płukanki mogą wysuszać. Mimo, że zmagamy się z przetłuszczaniem, to nie chcielibyśmy do tego doprowadzić.

Wracając jeszcze do składników o których warto pamiętać, to na pewno trzeba wymienić szałwię i miętę. Oba są chętnie wykorzystywane w szamponach na przetłuszczające się włosy. Kolejną rośliną chętnie stosowaną w takich preparatach jest skrzyp polny. Ten ostatni – dodam przy okazji – wspomaga porost włosów.

Na rynku dostępnych jest wiele szamponów na przetłuszczające się włosy, więc po – zapewne kilku eksperymentach – znajdziecie coś do pielęgnacji fryzury.

Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy

Na przetłuszczające się włosy polecane są między innymi płukanki z ziół. Najczęściej chyba wymieniane są: pokrzywa, podbiał, skrzyp i rozmaryn. Warto wypróbować na sobie i sprawdzić czy któreś z nich i w jakim stopniu będzie skuteczne. Polecanym sposobem jest też wmasowanie soku z cytryny. Musicie mieć jednak świadomość, że zbyt częste stosowanie takiej metody może być szkodliwe dla włosów.

Wracając do płukanek, to możecie spróbować na przykład następującej. Rumianek, nagietek, lawenda i szałwia – to potrzebne składniki. Każdego po mniej więcej łyżeczce. Wymieszajcie i zalejcie dwoma szklankami wrzątku. Odstawcie na pół godziny pod przykryciem. Niech całość dobrze się zaparzy. Dodajcie łyżkę octu jabłkowego. Napar najlepiej stosować przy ostatnim płukaniu w czasie mycia głowy. Warto też w kontekście domowych sposobów na przetłuszczające się włosy zwrócić uwagą na następujące rośliny.

Tymianek

Tymianek na przetłuszczające się włosy

Zaczniemy od rośliny, którą znajdziemy prawie w każdej kuchni. Tymianek wykazuje wiele ciekawych właściwości. Między innymi działanie antybakteryjne. Nas oczywiście interesuje ograniczenie wydzielania sebum. I od razu pewne uściślenie. Przetłuszcza się nam skóra głowy. To my sami przenosimy problem na włosy. Ale potocznie mówi się, że to one się przetłuszczają. Mamy to wyjaśnione:). Tymianek oprócz wymienionych właściwości zapobiega też wypadaniu włosów.

Mydlnica lekarska

Może być ona wykorzystana do pielęgnacji włosów. Jest ona też skuteczna w walce z niektórymi chorobami atakującymi skórę. Mam tutaj na myśli między innymi egzemę, czyraki i trądzik. Wywar z tej rośliny jest wykorzystywany do mycia włosów. Zmniejsza problem przetłuszczenia, ale to niejedyna jego umiejętność. Mydlnica lekarska pozwala również pozbyć się łupieżu. Można ją też wykorzystać do ratowania włosów po farbowaniu.

Szałwia lekarska

Roślina o wielu ciekawych właściwościach. W przypadku włosów nie tylko reguluje wydzielania sebum. Płukanka z szałwii wzmacnia fryzurę. Odżywia mieszki włosowe. Jeśli macie w domu ocet jabłkowy, to warto pomieszać go z szałwią. Taka płukanka pomoże ograniczyć wypadanie włosów. Herbata z tej rośliny jest stosowana w przypadku problemów trawieniem. Wykorzystuje się ją również na dolegliwości miesiączkowe.

Eukaliptus

Zawarte w tej roślinie olejki eteryczne mają właściwości uspokajające. Wyciąg z liści tej rośliny wykorzystuje się również w preparatach o działaniu wykrztuśnym. Olejek eukaliptusowy jest składników płynów do płukania ust. Z właściwości które nas interesują – oprócz regulowania wydzielania sebum, a więc ograniczania przetłuszczania się włosów, pobudza również krążenie w skórze głowy. Oznacza to między innymi szybsze dostarczanie składników odżywczych do mieszków włosowych. Eukaliptus zapobiega też swędzeniu skóry głowy.

Łopian

To w zasadzie rodzaj roślin, który obejmuje 10 gatunków. Jeśli dobrze poszukacie, to znajdziecie go w całej Europie i Azji. Warunkiem jest przebywanie w strefach, gdzie panuje klimat umiarkowany. Nas interesuje tutaj łopian o nazwie pajęczynowaty. Jako surowiec zielarski wykorzystuje się przede wszystkim korzenie. Co się w nich znajduje? Między innymi fitosterole, białka, saponiny, siarkę i witaminę C. Na pewno spore znaczenie ma tutaj wymieniony pierwiastek. Jest on przecież powiązany z aminokwasami „budulcowymi” włosów. Siarka ratuje też skórę. Ma działanie przeciwłojotokowe. Przyda się więc wszystkim tym, którzy cierpią z powodu przetłuszczającej się fryzury. A wracając do samego łopianu, jest on polecany jako sposób na łupież.

W jaki sposób wpływa na tłuste (a w zasadzie na każde) włosy? Już częściowo odpowiedzieliśmy sobie na to pytanie. Po pierwsze ma odnawiać osłabioną strukturę włosów. Oprócz tego ma też odżywiać i wzmacniać cebulki. Łopian może też powstrzymywać wypadanie włosów. Przy okazji normalizuje on stan skóry. Co jest pomocne przy wspominanym łupieżu czy łojotoku. Z łopianu można przygotować płukankę. Najlepiej zaopatrzyć się w zmielony korzeń. 2 łyżki na pół litra wody. Gotować przez kilka minut, a potem płukać włosy. To jedna z możliwości. Można postawić też na nalewkę. Wtedy oprócz łopianu warto dodać pokrzywy i naszego drugiego bohatera. Spotkałem się z opinią, że jeśli macie niesforne włosy, to łopian może utrudniać ich układanie. Jeśli ktoś miał taki problem, to prosiłbym o weryfikację tego stwierdzenia;).

Tatarak na przetłuszczające się włosy

Tatarak

Kolejna pospolita roślina na terenie naszego kraju. Jako ciekawostkę dodam, że rośnie wszędzie poza Karpatami. Roślina ta prawdopodobnie pojawiła się w Średniowieczu. Nie pytajcie mnie jednak skad się wzięła, bo tego już nie wiem. Roślina ta miała być stosowana jako lek już w Starożytnych Indiach. Surowcem zielarskim jest kłącze.

Zanim o wpływie na włosy, to parę słów o ogólnym działaniu tej rośliny. Pobudza między innymi działanie soku trawiennego i żółci. Dzięki temu jest to polecany sposób na wzdęcia. Wyciąg z kłącza tataraku jest stosowany jako płukanka na skórę głowy i włosy. Jest na przykład polecany przy łojotokowym zapaleniu skóry i łupieżu.

Tatarak wzmacnia między innymi włosy i hamuje ich wypadanie. W pewien sposób je też odżywia. Tatarakowi przypisuje się poprawę ukrwienia skóry głowy. To przy ratowaniu fryzury również ważna sprawa. Tatarak można stosować jako składnik wcierki na tłuste włosy (np. razem z pokrzywą). Można go też wykorzystać jako płukankę. 2 łyżki kłącza zalewamy pół litrem (nieco więcej lepiej wlać) wody i gotujemy przez kilkanaście minut. Potem należy odcedzić i poczekać aż ostygnie. Gotowe do stosowania:).

Dodaj komentarz