Wypadanie włosów? Zapomnij o tym problemie

Naturalne sposoby na łysienie


Nie zaryzykuję stwierdzenia, że prawidłowa pielęgnacja włosów, może zapobiegać łysieniu, ale bez wątpienia może powstrzymać ich nadmierne wypadanie. No bo z drugiej strony jak to w jaki sposób się czeszemy ma wpłynąć testosteron, który powoduje łysienie androgenowe? Ale już łagodna rozczesywanie zapobiega mechanicznym uszkodzeń włosów, a więc zmniejsza ilość tych, które wypadają.

 

Tak naprawdę to rzadko kiedy pamiętamy o naszej fryzurze, a przypominamy sobie wtedy kiedy znacznie się uszczupla. Do tego mało chyba kto martwi się tym, że nasze włosy są tak czułe iż reagują praktycznie na każdy czynnik zewnętrzny i wewnętrzny. Weźmy na tapetę chociażby zwykłe, codzienne mycie włosów. Często – zwracam się teraz głównie do panów – po prostu kupujemy pierwszy lepszy szampon kompletnie nie patrząc jaki ma skład i do jakiej fryzury jest on przeznaczony. A naprawdę jest to istotne.

Kolejnym zaskoczeniem dla mężczyzn będzie pewnie fakt, że wiele zależy również od tego w jaki sposób myjemy włosy. Szampon powinien być nanoszony na czubek głowy i wmasowywany w skórę. Jego spłukiwanie to około 3 minut i pamiętać należy o tym, że woda nie może być ani za gorąca, a ni za zimna. Ot w sam raz. Z kolei odżywkę nakładamy na włosy, a nie na skórę głowy. Warto też zwrócić uwagę przy jej wyborze, aby nie obciążała za bardzo fryzury, bo może się to dla niej źle skończyć.

 Wypadanie włosów można też powstrzymać dzięki szczotce do włosów

 Wybór odpowiedniej szczotki do włosów to również istotna sprawa przy nadmiernie wypadających włosach

A jak już umyjemy włosy to nie należy siedzieć w ręczniku zawiniętym na głowie. Co najwyżej fryzurę lekko podsuszamy i zaraz potem rozczesujemy je grzebieniem, bądź szczotką. Temat suszarki to bez wątpienia ważna sprawa. Jeśli musimy nagle wyjść możemy tego sprzętu użyć po to, aby włosy wysuszyć. Pamiętać jednak należy o tym, że im lepsza suszarka tym nasza fryzura będzie bardziej bezpiecznia. Optymalnie, powinien to być sprzęt z jonizatorem, przyciskiem na chłodny strumień powietrza itd. Drogo będzie, ale przynajmniej zwiększymy swoje szanse na to, że włosy nie będą nam wypadać.

I na koniec jeszcze jedna rada, która każdemu z nas się przyda. Zwróćcie uwagę na to co jecie. Ma to dość istotne znaczenie dla naszej fryzury. Jeśli naprawdę chcecie zapomnieć o wypadaniu włosów to warto, aby dieta była bogata w witaminy A, B i E. Do tego żelazo, miedź i cynk. A jeśli macie jakieś inne sposoby na powstrzymywanie wypadania włosów to ja z chęcią poczytam, zawsze to więcej informacji, a człowiek mądrzejszy jest bardziej zaradny.

6 comments

  • Witam

    Kiedy po urodzeniu mojego pierwszego dziecka moje włosy zaczęły mi niemal garściami wychodzić, znajoma zaproponowała mi parę takich naturalnych metod. Pamiętam, że niemal dzień w dzień stosowałam maseczki z żółtek i soku cytrynowego. Na końcówki, które trochę zaniedbałam w czasie ciąży najlepiej sprawdził się olejek rycynowy. Już po 2 miesiącach udało mi się zatrzymać wypadanie włosów. Dlatego polecam taką kurację;) A i oczywiście suplement diety ze skrzypem.

  • O właśnie. Ewa wspomniała o skrzypie. Od lat słyszę, że skrzyp ma niemal magiczne moce, że przy regularnym stosowaniu włosy będą mocniejsze i piękniejsze a do tego przestaną mi się łamać paznokcie. Biorę skrzyp już chyba ze 3 miesiące i nadal nic. Gdy się czeszę nadal na szczotce zostawiam kolekcję włosów a i paznokcie jak miałam miękkie tak dalej mam. Ja się tak zastanawiam jak to naprawdę z nim jest czyżby skrzyp skrzypowi był nierówny?

  • Witaj Aga

    Powiem tak, aby pojawiły się już konkretne efekty trzeba poczekać co najmniej trzy miesiące. Wiem, że brzmi to jak klasyczne tłumaczenie producenta, który nie chce zwrócić pieniędzy, chociaż dany preparat nie zadziałał, ale tak jest ;] Pójdę jeszcze dalej i powiem, że skrzyp nie może być jedyną drogą do ratowania naszych włosów, czy paznokci. Warto połączyć branie suplementu razem z odpowiednią dietą. Czy skrzyp skrzypowi nie równy? Pytani powinno brzmieć, czy suplement diety suplementowi równy. Faktem jest jednak, że warto sprawdzać jaką zawartość skrzypu (jak i innych składników) ma dany produkt. Bez wątpienia im więcej tym lepiej.

  • Spojrzałam wczoraj na skład skrzypu, który przyjmuję a później będąc w drogerii przejrzałam te suplementy z innych firm. I faktycznie ten mój ma o połowę mniejszą dawkę samego skrzypu niż ten, z którym porównywałam, poza tym zauważyłam, że niektóre suplementy mają jeszcze dodatkowo w swoim składzie różne mikroelementy i witaminy. Następnym razem przed kupnem jakiegokolwiek suplementu diety dokładnie zapoznam się dokładnie z jego składem.
    Dzięki za radę.

  • Nie ma za co. Powiem szczerze, że mi się zdarzyło kupić produkt bez sprawdzenia składu i ilości składników, które mają nam pomagać, bo to częsta praktyka, że jest dużo mniej niż dzienna dawka. Zresztą dotyczy się to nie tylko skrzypu. Polecam uważać również na magnez i w zasadzie na wszystkie suplementy diety.

  • A jak na przykład suplementów diety w sumie nie używam. Mam znajomego dietetyka, który ma moją prośbę stworzył mi dietę specjalnie pod ratowanie włosów. A niestety przez farbowanie i częste suszenie miałam – delikatnie mówiąc – siano na głowie. Nie dość, że po mniej więcej dwóch miesiącach zaczęły odzyskiwać one ładny wygląd, to przy okazji zauważyłam, że również moja skóra stała się jakby bardziej gładka. Wiadomo, że suplementy to taka droga na skróty i pewnie podziała szybciej, ale jaką miałam frajdę poznając całą masę nowych potraw i smaków;)

Dodaj komentarz